6 oct., 2026 | Dr. Carles Mallol Bataller |
Menopausia: síntomas y cuándo consultar a un ginecólogo en Figueres
La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer que marca el final definitivo de la menstruación. Sin embargo, los cambios hormonales no aparecen de un día para otro. Durante los años previos puede desarrollarse la perimenopausia, una fase en la que empiezan a producirse alteraciones en el ciclo menstrual y pueden aparecer síntomas como sofocos, cambios en el sueño, sequedad vaginal o variaciones en el estado de ánimo.
Cada mujer vive esta transición de manera diferente. Algunas apenas presentan molestias, mientras que otras experimentan síntomas que afectan de forma importante a su descanso, bienestar o calidad de vida. En estas situaciones, una valoración con un ginecólogo en Figueres puede ayudar a valorar los cambios y determinar qué medidas pueden ser adecuadas en cada caso.
Según explica Canal Salut de la Generalitat de Catalunya, la menopausia suele aparecer entre los 45 y los 55 años y se considera establecida después de doce meses consecutivos sin menstruación.
¿Qué diferencia hay entre perimenopausia y menopausia?
La perimenopausia es el periodo de transición que precede a la menopausia. Durante esta etapa los ovarios pueden dejar de ovular de forma regular y la producción hormonal empieza a cambiar. Como consecuencia, las menstruaciones pueden hacerse más frecuentes, más espaciadas, más abundantes o más escasas.
La menopausia propiamente dicha se confirma cuando han pasado doce meses consecutivos sin menstruación. A partir de ese momento comienza la postmenopausia, una etapa en la que algunos síntomas pueden disminuir progresivamente, aunque determinadas consecuencias de la reducción de estrógenos pueden requerir seguimiento.
Si los primeros cambios que notas están relacionados con el ciclo menstrual, también puedes consultar nuestro artículo sobre reglas irregulares y cuándo acudir a un ginecólogo en Figueres.
Síntomas frecuentes de la menopausia
Los síntomas asociados a la transición menopáusica son muy variables. No todas las mujeres los presentan ni aparecen con la misma intensidad. Además, pueden evolucionar y cambiar con el paso del tiempo.
Sofocos y sudoración nocturna
Los sofocos son uno de los síntomas más conocidos. Se manifiestan como una sensación repentina de calor que puede comenzar en el pecho o la cara y extenderse hacia otras partes del cuerpo. En ocasiones aparecen acompañados de sudoración, palpitaciones o escalofríos.
Cuando aparecen durante la noche pueden interrumpir el sueño y afectar al descanso. Canal Salut incluye los sofocos y la sudoración nocturna entre las manifestaciones habituales de esta etapa y explica que su intensidad puede variar considerablemente entre mujeres.
Cambios en la menstruación
Las irregularidades menstruales suelen ser una de las primeras señales de la perimenopausia. Los ciclos pueden acortarse o alargarse y también puede cambiar la cantidad de sangrado.
Aunque estos cambios pueden formar parte del proceso natural, no todo sangrado debe atribuirse automáticamente a la menopausia. Si el sangrado es muy abundante, aparece entre menstruaciones o se produce después de haber pasado un año completo sin regla, es importante consultarlo con un profesional.
Alteraciones del sueño
Durante esta etapa algunas mujeres pueden tener dificultades para conciliar el sueño, despertarse varias veces durante la noche o notar que el descanso es menos reparador. Los sofocos nocturnos también pueden contribuir a estas alteraciones.
Dormir mal de forma continuada puede afectar al cansancio, la concentración y el estado de ánimo. Por ello, cuando los problemas de sueño se mantienen en el tiempo conviene comentarlos durante la consulta.
Cambios emocionales y del estado de ánimo
Algunas mujeres describen mayor irritabilidad, cambios de humor o sensación de menor bienestar durante la transición menopáusica. Estos cambios pueden estar relacionados con las variaciones hormonales, pero también con el descanso, el estrés y otros factores personales.
Por este motivo, es importante valorar la situación en conjunto y no atribuir automáticamente cualquier cambio emocional únicamente a la menopausia.
Sequedad vaginal y molestias íntimas
La disminución de estrógenos puede producir cambios en los tejidos vaginales y favorecer sequedad, irritación o molestias durante las relaciones sexuales. Estos síntomas pueden afectar al bienestar y a la vida sexual, pero existen diferentes formas de abordarlos.
Si aparecen molestias persistentes, es recomendable comentarlas con el ginecólogo. Puedes ampliar información relacionada con este síntoma en nuestro artículo sobre dolor durante las relaciones sexuales y cuándo consultar.
¿Cuándo deberías consultar al ginecólogo durante la menopausia?
La menopausia no es una enfermedad y no todas las mujeres necesitan tratamiento. Sin embargo, sí es recomendable solicitar una valoración cuando los síntomas afectan de forma importante a la calidad de vida o aparecen cambios que generan dudas.
Entre los motivos frecuentes de consulta se encuentran los sofocos intensos, problemas de sueño persistentes, sequedad vaginal importante, dolor durante las relaciones, cambios emocionales significativos o alteraciones menstruales difíciles de interpretar.
También es especialmente importante consultar si aparece sangrado vaginal después de doce meses consecutivos sin menstruación, ya que este tipo de sangrado debe ser valorado y no debe considerarse automáticamente parte de la menopausia.
En nuestra guía sobre cuándo acudir al ginecólogo puedes consultar otros síntomas y situaciones que también pueden justificar una revisión.
Menopausia y salud ósea
Los estrógenos participan en el mantenimiento de la masa ósea. Al disminuir sus niveles después de la menopausia puede aumentar progresivamente la pérdida de densidad mineral ósea y, con ella, el riesgo de osteoporosis en determinadas mujeres.
Por esta razón, durante esta etapa adquieren especial importancia hábitos como mantener una alimentación equilibrada, asegurar una ingesta adecuada de calcio, realizar ejercicio regularmente y evitar el tabaco.
Canal Salut destaca la importancia de la alimentación, la actividad física y otros hábitos saludables para proteger la salud ósea y cardiovascular durante esta etapa.
Menopausia y salud cardiovascular
La transición menopáusica también coincide con cambios metabólicos que hacen especialmente recomendable prestar atención a la presión arterial, el colesterol, el peso corporal y otros factores relacionados con la salud cardiovascular.
La menopausia debe entenderse dentro de una visión global de la salud. Una buena alimentación, ejercicio físico regular, un descanso adecuado y el control de factores de riesgo forman parte de las medidas preventivas recomendables durante esta etapa.
¿Qué puede valorar el ginecólogo durante la menopausia?
Durante la consulta, el ginecólogo puede revisar los síntomas, los antecedentes médicos y familiares, las características del ciclo menstrual y otros aspectos relacionados con la salud general de la paciente.
También puede valorar la salud vaginal, mamaria y ginecológica y determinar qué revisiones preventivas corresponden en función de la edad, los antecedentes y las pruebas realizadas anteriormente.
En Noumèdic puedes conocer más sobre el seguimiento preventivo en nuestro artículo sobre cómo cuidar la salud ginecológica en cada etapa de la vida.
¿Siempre es necesario realizar análisis hormonales?
No necesariamente. Cuando una mujer presenta síntomas y cambios menstruales propios de la transición menopáusica a una edad habitual, la valoración puede basarse principalmente en la historia clínica.
En algunas situaciones puede ser conveniente solicitar pruebas complementarias para descartar otras causas de los síntomas o estudiar situaciones particulares. El tipo de estudio debe decidirse de manera individual según la edad, los antecedentes y las características de cada paciente.
¿Existe tratamiento para los síntomas de la menopausia?
Sí. Existen diferentes opciones para aliviar determinados síntomas, pero no todas las mujeres necesitan tratamiento ni todas las alternativas son adecuadas para todas las pacientes.
Las primeras medidas suelen incluir hábitos de vida saludables y estrategias dirigidas a los síntomas concretos. Cuando las molestias son intensas y afectan a la calidad de vida, el profesional puede valorar diferentes tratamientos farmacológicos.
Entre las opciones disponibles se encuentra el tratamiento hormonal de la menopausia, que puede ayudar a aliviar algunos síntomas en determinadas mujeres. Sin embargo, sus posibles beneficios y riesgos deben valorarse de forma individual antes de iniciar el tratamiento.
Canal Salut explica en su guía sobre tratamientos y recomendaciones durante la menopausia que el tratamiento debe adaptarse a las características y necesidades de cada mujer.
¿Qué hábitos pueden ayudar durante la menopausia?
Mantener unos hábitos saludables puede contribuir tanto al bienestar diario como a la prevención a largo plazo. La actividad física regular ayuda a mantener la masa muscular y ósea, favorece la salud cardiovascular y puede contribuir a mejorar el descanso y el estado de ánimo.
Una alimentación equilibrada rica en frutas, verduras, legumbres, cereales integrales y alimentos que aporten calcio también forma parte de las recomendaciones generales. Evitar el tabaco y moderar el consumo de alcohol son otras medidas importantes.
La Generalitat dispone además de material específico sobre qué conviene saber sobre menopausia, prevención y hábitos saludables.
¿Hay que seguir realizando revisiones ginecológicas después de la menopausia?
Sí. El final de la menstruación no significa que deje de ser necesario cuidar la salud ginecológica. Las necesidades cambian con la edad, pero siguen siendo importantes las revisiones y los programas de prevención que correspondan según los antecedentes personales y las recomendaciones sanitarias.
Las revisiones permiten valorar síntomas nuevos, cambios vaginales o mamarios y resolver dudas relacionadas con la salud sexual, los tratamientos y el bienestar durante la postmenopausia.
Puedes consultar también nuestro artículo sobre por qué puede ser recomendable pedir cita con el ginecólogo aunque no tengas síntomas.
Consulta de menopausia con un ginecólogo en Figueres
Si estás comenzando a notar cambios en el ciclo menstrual, sofocos, alteraciones del sueño, sequedad vaginal u otros síntomas asociados a esta etapa, puedes solicitar una valoración en el servicio de ginecología de Noumèdic Figueres.
El Dr. Carles Mallol Bataller, especialista en Ginecología y Obstetricia, puede valorar cada caso de manera individual, resolver dudas sobre la perimenopausia y la menopausia y orientar sobre las medidas o tratamientos que puedan resultar adecuados.
Si deseas solicitar una visita, puedes consultar los datos y horarios del centro en nuestra página de contacto de Noumèdic Figueres.
Preguntas frecuentes sobre la menopausia
¿A qué edad suele empezar la menopausia?
La menopausia suele producirse entre los 45 y los 55 años, aunque puede aparecer antes o después. Los primeros cambios pueden comenzar durante la perimenopausia, cuando las menstruaciones empiezan a ser menos regulares. La edad y evolución son diferentes en cada mujer, por lo que no existe un momento exacto aplicable a todas.
¿Cómo sé si estoy en la menopausia?
La menopausia se considera establecida cuando han transcurrido doce meses consecutivos sin menstruación. Antes de ese momento puede existir una fase de perimenopausia con reglas irregulares, sofocos u otros cambios. Si existen dudas o los síntomas aparecen a una edad poco habitual, conviene solicitar valoración médica.
¿Es normal tener sofocos durante la menopausia?
Sí. Los sofocos son uno de los síntomas más habituales de la transición menopáusica. Su frecuencia e intensidad varían mucho entre mujeres. Si son muy frecuentes, interrumpen el sueño o afectan significativamente a la vida diaria, es recomendable consultar para valorar las posibles medidas que pueden ayudar a controlarlos.
¿Es normal sangrar después de la menopausia?
No debe considerarse un cambio normal sin valoración. Si aparece sangrado vaginal después de haber pasado doce meses consecutivos sin menstruación, es recomendable consultar con el ginecólogo para estudiar su origen. Existen diferentes causas posibles y muchas son benignas, pero es importante realizar una valoración adecuada.
¿Todas las mujeres necesitan tratamiento hormonal?
No. Muchas mujeres atraviesan la menopausia sin necesitar tratamiento farmacológico. En determinados casos, cuando los síntomas son importantes, puede valorarse un tratamiento hormonal u otras alternativas. La decisión depende de los síntomas, la edad, los antecedentes médicos y los posibles beneficios y riesgos para cada paciente.
¿Debo seguir acudiendo al ginecólogo después de la menopausia?
Sí. Aunque ya no exista menstruación, continúa siendo importante cuidar la salud ginecológica y participar en las revisiones y programas preventivos que correspondan. Además, durante la postmenopausia pueden aparecer síntomas vaginales, urinarios, mamarios u otros cambios que conviene valorar individualmente.
El Dr. Carles Mallol Bataller és especialista en Ginecologia i Obstetrícia amb una àmplia trajectòria professional. A Noumèdic Figueres ofereix atenció personalitzada en revisions ginecològiques, control de l’embaràs, ecografies 3D i 4D, menopausa, anticoncepció, cirurgia ginecològica i patologia mamària. Ha completat formació especialitzada, entre la qual destaca el Màster en Cirurgia Endoscòpica Ginecològica per la Universitat de Barcelona i el Màster en Metodologia per a la Investigació de l’Organització Mundial de la Salut. El seu objectiu és proporcionar una atenció mèdica propera, rigorosa i adaptada a les necessitats de cada pacient.